Viene praticato di norma prima o dopo un impegno agonistico.
Prima della gara ha il compito di dare elasticità e tonicità al muscolo; dopo la gara, ha un effetto defaticante e serve a velocizzare i tempi di recupero di un atleta.
Massaggio sportivo
Massaggio defaticante e rigenerante adatto ad atleti professionisti e amatoriali.